Si en algún momento has sentido que la tabla "no te hace caso", que te cansas demasiado rápido o que te duelen las rodillas tras un par de bajadas, el problema podría no ser tu técnica, sino más bien de qué forma tienes reguladas tus fijaciones.
Cambiar las fijaciones de snowboard no es algo que se deba llevar a cabo al azar. Es una combinación de anatomía, estilo de ridding y opciones personales. En este articulo, te enseñamos punto por punto de qué manera configurar tu equipo para ganar tranquilidad y desempeño en la nieve.
1. ¿Goofy o Regular? Identifica tu pie delantero
Antes de tocar un solo tornillo, has de saber qué pie irá delante. No hay una manera mejor que otra, simplemente depende de tu equilibrio natural.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
Truco para saberlo: Si alguien te empuja delicadamente por la espalda, el primer pie que saques para no caerte suele ser tu pie delantero. También puedes imaginar que te deslizas por un pasillo helado en calcetines: el pie que pones enfrente es el tuyo.
2. El "Stance": ¿Qué tan separados tienen que ir los pies?
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y la otra.
- La regla de oro: Una anchura afín a la de tus hombros (o unos cuantos centímetros más).
- Si es muy ancho: Vas a tener mucho más estabilidad (ideal para freestyle y saltos), pero te va a costar mucho más girar.
- Si es muy estrecho: La tabla será mucho más ágil y fácil de girar (ideal para carving), pero te vas a sentir menos permanente a altas velocidades.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen marcas de "Reference Stance" fabricadas por el desarrollador. Comienza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Ángulos de las fijaciones: Edita tu ridding
Aquí es donde sucede la magia. Los discos de las fijaciones tienen marcas de grados.
- Para principiantes: Se suele sugerir una configuración de +15° en el pie delantero y 0° en el trasero. Es una situación natural que facilita el aprendizaje del giro.
- All-Mountain / Freeride: Un ángulo positivo enfrente (+18° o +15°) y un ángulo tenuemente negativo o plano detrás (-3° a -6°). Esto deja ir veloz y tener potencia en los giros.
- Freestyle (Duck Stance): Es la posición de "pato". Por poner un check here ejemplo, +15° y -15°. Al ser simétrica, te deja ir en "switch" (evaluar de espaldas) con la misma sencillez que de frente.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es escencial que tu bota esté centrada respecto al ancho de la tabla.
- Si la punta de la bota se destaca demasiado (toe drag), tocarás la nieve al inclinarte en un giro y te caerás.
- Si sobresale bastante el talón (heel drag), pasará lo mismo.
Mueve la fijación hacia adelante o hacia atrás en el disco hasta el momento en que la bota esté de manera perfecta balanceada sobre los cantos.
5. El Highback: Inclinación y rotación
El highback es la parte vertical que apoya en tu gemelo.
- Inclinación (Forward Lean): Si inclinas el highback hacia adelante, tus rodillas estarán mucho más flexionadas. Esto te da una respuesta considerablemente más rápida en los giros de talón, pero cansa mucho más las piernas. Los corredores de halfpipe utilizan mucha inclinación; los de park suelen llevarlos mucho más rectos.
- Rotación: Lo ideal es que el highback esté paralelo al canto de la tabla para transmitir mejor la fuerza. Muchas fijaciones dejan rotarlo independientemente del ángulo del disco.
6. El Setback: ¿Dónde colocar las fijaciones en la tabla?
- Centrado: Ideal para freestyle. La distancia desde el nose y el tail es exactamente la misma.
- Retrasado (Setback): Se lleva la situación unos centímetros hacia la cola. Esto asistencia muchísimo en nieve polvo (powder), en tanto que el nose flota de forma natural sin que debas llevar a cabo un esfuerzo plus con la pierna posterior.
Conclusión: Prueba y error
La regulación impecable no se encuentra a la primera. Te aconsejamos llevar una herramienta multiusos de snowboard en el bolsillo durante tu primera jornada de la temporada. Haz unos cuantos bajadas, ajusta unos grados aquí o allí, y vuelve a evaluar.
¡Tu cuerpo te dirá cuándo has encontrado el "sweet spot"!
¿Tienes inquietudes sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te asistiremos a ajustarla!
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